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【画像あり】食宅便の量は旦那も満足できるか?産後に利用した時に感じたメリットデとメリット

食宅便 量

 

【画像あり】食宅便の量は旦那も満足できるか?産後に利用する時のメリットデとメリット

 

 

食宅便は、栄養バランスがとれた冷凍おかずをネット注文できる食事宅配サービス。

 

手の込んだおかずや、栄養バランスを考えて作られた料理が食べられるので、食宅便は産後で夕食の準備が難しいママさんにはかなりおススメしたいサービスだったので紹介します。

 

 

https://www.shokutakubin.com/

 

しかし!

 

食事宅配食サービスって、こんなイメージありますよね。

  • いかにも健康食って感じで量が少ないんじゃないの?
  • 高齢者の方向けの味付けじゃない?
  • 病院食のように型にはまった味でまずいのでは…?

 

私も色んな宅配食サービスを見て調べましたが、食宅便に決めるまでにとても悩みました。

 

 

結論から言うと、旦那が食宅便を食べるなら「量が少なめなので少し工夫は必要」です。

 

旦那が食べる際の量や味付けや、子供に食べさせるから添加物や味の濃さが気になる…なんてことも多いと思いますから、

 

食宅便が向いている人、注文するメリット、デメリットをレビューとともにお伝えします。

 

この記事の目次

 

  1. 食宅便の量をチェック|旦那の腹を満たすのか?
  2. 食宅便の味をレビュー|実物野心とともにチェック
  3. 食宅便の不味いと思ったもの|地雷を避ける方法
  4. 食宅便を産後に利用した際のメリット・デメリット
  5. 食宅便は産後の夕食に利用価値あり

 

 

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食宅便の量やカロリーをチェック

 

【画像あり】食宅便の量は旦那も満足できるか?産後に利用する時のメリットデとメリット

 

食宅便の内容量は、

 

  • 1食あたりの平均量…約240g
  • 1食あたりの平均カロリー…250kcal

 

この量が多いのか少ないかは人それぞれ食べる量により変わりますが、

 

おかずのみの量として考えると、食宅便の量は「少なく感じる人が多い」と思います。

 

 

食宅便の量は適切かどうか、私の家族や食宅便を食べている人に聞いてみました。
  • 成人男性…物足りない
  • 成人女性…丁度いい(産後のお腹が空く時期には物足りない)
  • 未就学児…1/2で丁度いい
  • 小学生以上…丁度いい
  • 成長期…足りない

 

といった結論。

 

 

正直、量は多くないです。

 

私も産後直後の母乳をたくさん飲ませる時期には全然足りないと感じましたし、旦那はいつも「もう少し量が多かったら文句なし」と言っています。

 

 

なにせ食宅便の元々のコンセプトが、

「長年、医療・福祉の現場に携わった日清医療食品だからこそできる、栄養管理への配慮とおいしさの両立」

ですからね。

 

コンビニ弁当のように「お腹いっぱい重視」ではなく、「健康を気遣ったカロリーや塩分量」に調整されていますから、本来は食宅便の量に慣れればそれが一番健康的なんでしょう。

 

  • 向いている人:健康に気づかった料理が食べたい
  • 向いていない人:カロリー重視、お腹いっぱい重視

 

栄養バランスに関しては文句はなかったのですが、食宅便だけでは足りないので、夕食の量として足りるものにするには少し工夫が必要でした。

 

 

食宅便の量は旦那の夕食には足りない

 

食宅便 量
正直なところ、一般的な男性には、食宅便の量は物足りないです。

 

特に働き盛りの男性には絶対に足りません。(笑)

 

男性が好むコンビニ弁当のイメージですが…ドーンとメインのお肉おかずがあり、後はポテサラとスパゲティがちょちょいとあって、申し訳程度のパセリやレタスがあるだけの、ボリューム重視弁当が多いですよね。

 

 

一方食宅便の特徴は、

  • 野菜を使ったメニューが多い
  • ボリューム重視ではなく、栄養バランス重視
  • 脂質が平均10g前後で、少ないものは5g程度

 

といった感じ。
カロリーが高くなりやすい原因である脂質を比べてみても、ご覧のとおり↓

セブンイレブンの幕の内弁当 食宅便 低糖質セレクト「餃子とカニあんかけ」

食宅便 量

出典:https://コンビニサーチ.com
脂質:20.8g

【画像あり】食宅便の量は旦那も満足できるか?産後に利用する時のメリットデとメリット

脂質:11.8g

 

コンビニ弁当の脂質の平均は20g前後なのに対し、食宅便はご飯を足してもかなりヘルシーであることが分ります。

 

ちなみに男性が良く食べるコンビニ食やファーストフードのカロリーはこんな感じ↓

 

確かに、食事は内容量よりも質(カロリーや栄養素)が大事なのは分ります。

 

しかし、量が足りなければ毎日の夕食として満足できないので、食宅便を注文していた我が家では

 

  • ご飯の量で調節
  • 味噌汁・納豆・豆腐など、食宅便で食べられないおかずをプラス

 

といった感じで食量を調節していました。

 

納豆、豆腐くらいであれば1食10〜50円くらいなので、費用がかさむ心配もありません。

 

 

例えば、食宅便のおかずのみのカロリーと、ごはん+納豆をプラスした時のカロリーはこのようになります↓

栄養価 食宅便のみ +ごはん(200g)+納豆
エネルギー[kcal] 255kcal 657kcal
たんぱく質[g] 21.6g 34.4g
脂質[g] 14.3g 19.0g
糖質 5.9g 78.5g
食物繊維 3.9g 6.9g
食塩相当量[g] 2.3g 3.4g

 

どうでしょうか?食宅便の量でも夕食として良い感じになりますよね^^

 

成人男性の1食あたりのカロリーは700kcal程度、女性は500kcal程度が丁度良いとされていますから、ごはんや汁物でカロリーを調節すれば、夕食に足りる量になるのではないかと思います。

 

 

活動量の少ない成人女性の場合は、1400〜2000kcal、男性は2200±200kcal程度が目安です。

参考:一日に必要なエネルギー量と摂取の目安:農林水産省

 

 

食宅便のおかずのレパートリーも、1食につきおかずが5種類もあるので、満腹感は得られなくても、満足感は高いです。

 

お昼ご飯もがっつりコンビニ食だった旦那には、夜は食宅便でヘルシーにしてもらえるので丁度よかったですね。

 

 

公式サイトでは、サイドメニューとして味噌汁やご飯をプラスして注文することができます。

 


食宅便

 

https://www.shokutakubin.com/

 

女性には食宅便の量は丁度いい

 

男性は工夫が必要だという問題がある一方、口コミを見ても低糖質ダイエットで利用している方や、女性にとっては丁度いい量という意見が多いですね。

 

現に私も、産後のダイエットもしつつ、栄養バランスの良いものをしっかりと食べたいと思っていたので、食宅便の量はかなり丁度いいものでした。

 

どのメニューもおかずのカロリーは300kcal(±50kcalくらい)、しっかりと25g程のたんぱく質もが取れて、脂質は多くても10g程度。

 

低糖質ダイエットをしたい人に大人気の「低糖質セレクト」は、一番少ないものでたったの1.9!

 

 

↓糖質量が最も少ない1.9gの実物写真はこんな感じです。
【画像あり】食宅便の量は旦那も満足できるか?産後に利用する時のメリットデとメリット

 

 

こちらは、公式ページ「低糖質セレクトC」の「タラの香味ソースと豚肉のきのこあん」にあります。

 


【画像あり】食宅便の量は旦那も満足できるか?産後に利用する時のメリットデとメリット

 

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nosh

私も夕食づくりが大変だった産後に利用していましたが、再び2人目出産後のダイエットのために、食宅便の低糖質セレクトを注文しております。野菜もしっかり使って調理されているので、ヘルシーな点はとてもよかったです。
ツイッターにて体重公開中⇒@yasemania1

 

 

未就学児は大人と分けて

 

食宅便には幼児食というものがありません。

 

産後ママであれば未就学児の子や小学校低学年のお子様がいる家庭も多いかと思いますが、大人と同じメニューを選ぶことになります。

 

それだと幼児にとっては少し量が多めになるので、大人が調節してあげると良いですね。

 

衛生的に神経質ではないのであれば、一度食宅便を解凍して温めたものでも、冷蔵庫保存して次の日の朝とかでも全然食べられましたし、小分けにしながら食べさせたりして、かなり産後に役に立っていました。

 

小学生以上の子供はその子によりけり…

 

小学生以上の子供であれば量は丁度良いかと思いますが、中学生以上の育ち盛りになると、一般男性と同じように物足りなくなるかと思います。

 

その場合には食宅便で栄養バランスをとりつつ、エネルギー補給のおやつは常備しておく必要はありあそうですね。育ち盛りの食費はかさみますね…。

 

 

子供が食宅便を食べるにあたってできる工夫

 

子供の場合は好き嫌いや苦手な味付けもあったりしますよね。

 

その場合には、

 

  • お好みセレクト*1で好きなメニューを選ぶ
  • 辛そうなメニューは避ける
  • 大人と分ける

 

といった工夫で対応することができますよ。

 

4歳児がいる我が家ですが、食宅便にはかならず肉のと魚介のおかずが一緒に含まれているので、我が家では1つのプレートを2回に分けて食べさせたりしていました。

 

*1食宅便には、予め決められた7食1セットメニューと、好きなものを選べる7食選べる「お好みセレクト」があります。
好き嫌いが多い人にもお好みセレクトがよさそうですね。

 


お好みセレクト

 

https://www.shokutakubin.com/

 

 

食宅便のサイズは14食分なら1人暮らしサイズの冷蔵庫に入りきる

 

なるべくなら送料はお得に済ませたいものですが、冷凍庫に保管しておけるのか、かさばって邪魔にならないか、気になる方もいますよね。

 

結論から言うと、

家族で利用する450L〜600Lの冷蔵庫であれば、まったく邪魔にならずに保管できます。

 

 

食宅便は2セット14食まで390円の送料で注文することができます。

 

つまり、毎週7食1セット注文するよりも、隔週で14食2セット注文したほうが送料がお得というわけです。

 

2セット注文すると、こんな感じで届きます↓
【画像あり】食宅便の量は旦那も満足できるか?産後に利用する時のメリットデとメリット

 

 

食宅便

基本的に買いだめをしない我が家は、未だに1人暮らしサイズの冷蔵庫を使用しておりまして、7食分も食宅便を保管できるのか心配でした。

 

食宅便の公式サイトによると、トレイサイズは、縦218o×横164o×高さ27o(包装状態で縦230o×横170o×高さ40o)のようです。

 

 

Twitterにも載せたのですが、ご覧のとおり14食までなら容量130〜150Lの1人暮らしサイズの冷蔵庫に入りました。

 

 

ただし、基本的に縦置きするとおかずがズレてしまう可能性はあるので、おすすめはしません。

 

解凍した時にトレイに収まっていなかったり、汁が混じってしまうこともあります。
縦置き保存した場合は、解凍前に表面を触って確認するなどして特に注意が必要です。

 

 

単身赴任や一人暮らしの方が使うサイズの冷凍庫でも、常に冷凍庫がパンパンな状態ではないのであれば、14食ならぎりぎり保管できます。

 

 

ちなみに、食宅便の公式サイトには、食宅便のトレイを横置きで保管できる専用の小型冷凍庫が売っています。

 

そんなに値段が高いものでもないので、気になる方は見てみてください。

 

「その他いろいろ」のページにあります。

 


【画像あり】食宅便の量は旦那も満足できるか?産後に利用する時のメリットデとメリット

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食宅便はまずいのか?レビューで味のチェック

 

ご飯の量で調節すればいいと言っても、味付けが薄かったらご飯は進みませんよね。

 

 

宅食と言えば病院食・高齢者の方向けのイメージだったので、正直まずいのではないかと心配でしたが、そのイメージは覆されました。

 

2つのメイン食の量はボリューミーで絶妙な味加減

 

下の画像は「バジルチキン」ですが、味付けは全く「病院食」ではありません。
食宅便低糖質セレクトC バジルチキン

 

むしろ、鶏肉料理のレパートリーの一つに加えたいくらい。鶏肉もパサパサしてなくて柔らかいです。

 

とろーりとしたチーズとバジルの香りがとてもマッチしていました。キャベツの甘味ともとても合いますね。
食宅便低糖質セレクト 赤魚の葱ソース

 

こちらの葱ソースも工夫がされている一品。奥行きのある和風だしで、ごはんが進む塩加減で美味しいのです。

 

 

食宅便の特徴は7食で1セット、1メニューに付き5つのおかず

 

こちらは食宅便の実物写真の一例。

食宅便低糖質セレクト ぜんまいと豆もやしのナムル

低糖質セレクトCの「バジルチキンとセレクトC バジルチキンと赤魚の葱ソース」


1食(1トレイ)につき肉・魚の主菜2品、緑黄色野菜・単色野菜・海藻類、または甘味食の副菜3品、系5つのおかずで構成されています。

 

 

ちなみに、7食で1セットが基本の注文スタイルで、1度の配送に2セット(計14食)まで注文することができます。

 

食宅便の特徴

  • 基本は1セット7食
  • 1回の配送につき14セットまで注文可能
  • 1つのトレイに5つのおかずで構成されている

 

公式サイトの写真と実物写真を比較

 

実際の写真と公式サイトの写真と比較してみてみましょう。

 

食宅便の公式サイトの画像 食宅便の実物写真

食宅便低糖質セレクトC

 

公式サイトの写真は盛り付け一例ですが、少し綺麗すぎますね(笑)

 

※以前はトレイに盛り付けられた写真が載っていましたが、公式サイトがリニューアルしてから写真もすべて一新されてしまいました。それがかえって混乱を招きそうです(笑)

 

 

公式サイトの画像を追うぞうしていたらがっかりする人もいるかもしれませんが、解凍して開封したときの印象は他の宅配サービスと比べると決して悪くないですよ。

 

食宅便は、意外と一つ一つのおかずのボリュームはあるほうだし、そこまで期待を裏切られる印象はありませんでした。

 

 

公式サイトとのギャップが激しすぎる宅配食も中にはあったりしますから。

 

参考↓

 

 

 

3つの副菜の量は少なめだが味付けは濃いめ

 

副菜の量は、小皿・小鉢1杯の量と、箸休め程度のお漬物サイズでかなり量が少ないものがあります。

 

しかし、副菜は手抜きのないしっかりとした味付けばかりで、これもまたご飯が進む味なんです。

 

食宅便低糖質セレクト ぜんまいと豆もやしのナムル
もやしのナムルはごま油が効いて、少量でも満足感がありました。

 

食宅便低糖質セレクト 副菜2種
ひじきの煮物は普通の優しい食宅の味。

 

食宅便低糖質セレクト 副菜2種
胡麻和えも甘じょっぱいですが、濃すぎることなく絶妙な感じでした。

 

 

全然冷凍食品っぽさがない

 

 

一般的に豆腐やコンニャク、たまご料理などは冷凍するとスカスカになってしまうので、美味しいまま冷凍保存するのは難しいと言われています。。

 

食宅便に含まれている豆腐・卵・こんにゃく料理は、冷凍されていてもちゃんと美味しく食べられるんです。

 

 

低糖質セレクトDの「麻婆豆腐」。豆腐がぷりぷりです↓
【画像あり】食宅便の量は旦那も満足できるか?産後に利用する時のメリットデとメリット

 

低糖質セレクトDの「炒り卵小海老和え」卵もちゃんとふわふわ。甘めな味付けが優しい↓
【画像あり】食宅便の量は旦那も満足できるか?産後に利用する時のメリットデとメリット

 

 

子供にはちょっと渋いかもしれない

 

未就学児とってみればすこし渋い味付け・おかずが多いかもしれません。

 

味付けが分かりやすい唐揚げやチーズ味といったものもあるのですが、バジルソースやワサビ風味といった大人向けの味付けも多々あるので、その際は注意が必要かも。

 

クセが強かったり、辛すぎて食べられない…といったメニューはあまりないので基本的にはどれも食べさせることはできましたが、好き嫌いが多い子には「おまかせコース」や「低糖質セレクト」は少し難しいかもしれません。

 

子供も一緒に食べる場合は、自分でメニューを選ぶ「お好みセレクトコース」や「限定セット」の、ハンバーグセットや中華セットメニューなど、子供も好むメニューを選ぶと良いですね。

ただし、カレーセットは意外と本格的な辛さなので、お子様に選んであげる際はご注意を。

 

子供に食宅便を食べさせるメリットもある

 

自分の子供には手づくりを食べさせたい…そう思うママにとって、子供に食宅便を食べさせてあげるメリットが3つあります。

 

  • いろんな食材・味付けを食べさせてあげられる
  • 栄養バランスが良い
  • 魚料理に骨がない

 

食育…とまではいきませんが、調理が面倒な煮込み料理や、あまり調達しない食材や味付けなど食宅便では食べさせてあげることができます。

 

 

メニューはもちろん栄養管理士が監修しており、肉・魚介・野菜・根菜・海藻類といった食材がまんべんなく使われています。

 

「栄養バランスが良い!」と言う根拠もちゃんとあって、食宅便のメーカー「日清医療食品」は長年、医療・福祉の現場に携わってきており、9,000人以上の管理栄養士・栄養士を擁しています。

 

日清医療食品は医療福祉への食事サービスのシェアがNo1で、業界のシェアNO1なのですよ。

 

↓ちなみに、こんな冊子も毎月発行していて、公式サイトにて無料で発行してもらうことも可能ですよ。

 

【画像あり】食宅便の量は旦那も満足できるか?産後に利用する時のメリットデとメリット

弊誌は、毎日の栄養管理に役立つ健康管理手帳を目指し、栄養指導や、食事に注意しているご自身が日々の食生活の履歴管理にご活用いただくことを念頭に編集しております。

 

正直、旦那よりも子供への栄養バランスに対して、食宅便は役に立っていたなと思いました。(笑)

 

食宅便の注文ページ↓

https://www.shokutakubin.com/

 

 

 

食宅便の中でまずいと思ったものも

 

食宅便の美味しいところばかり述べてきましたが、長年リピートしていると、やはり毎回美味しいかと言われたらそういうわけでもありません。

 

食宅便の中で、正直言ってまずいなーと思ったものはコレ↓

 

  • スイーツ系
  • 牛肉系

 

 

牛肉系は質を求めてはいけない

 

例えばコチラの低糖質セレクトBのメニューの一つ「牛肉の味噌煮込み」はあまりおいしくなかったですねー。です。

【画像あり】食宅便の量は旦那も満足できるか?産後に利用する時のメリットデとメリット

 

牛肉系はおかずの種類によりますが、安い牛肉使ってるんだなーと想像できる感じです。

 

素材そのものが筋っぽいというか硬い物が多いと感じます。

 

 

食宅便はスイーツ系が苦手な模様

 

スイーツ系はことごとく失敗が多いです(笑)

 

サツマイモとか、大学芋くらいなら許すけど、フルーツコンポートが入っていた時もあったかな。確かに温めても食べられるけど、冷たいほうが美味しいよ。

 

 

特にゆであずき!これはまずかった…!全然甘くないし、冷たくして食べたいし!(笑)
こちらはおまかせセレクトに入っていたものですが↓
【画像あり】食宅便の量は旦那も満足できるか?産後に利用する時のメリットデとメリット

 

他にも食べてみてちょっと残念だと思ったのは、

 

  • 開封した時の見た目が地味
  • 味が全部同じ、単調

 

といった印象を受けるときもあります。

 

洋食の場合は総じて彩よくて美味しそうなのですが、和食になると地味に見えます。
比較するとこんな感じかな↓

 

食宅便の和風系 食宅便の洋風系

食宅便 低糖質セレクトB

低糖質セレクトB「豚肉の味噌炒めとオクラと海老の和風だし」

食宅便 低糖質セレクトD

低糖質セレクトD「レモンが香る鰈(カレイ)のムニエル」

 

トレイがすべて同じなので仕方ないですけど、開封した時に美味しそうに見えるかどうかって意外に大事ですからね。

 

 

また、一つのプレートに、洋食・中華・和食といろんな味が入っているものもあれば、全部同じ味に感じるものもあったり(笑)ある意味統一感があるともいえるのですが。

 

7食1セット全部そういうものではないのですが、1つ2つくらい好みによってイマイチだと思うものはあるかもしれませんね。

 

地雷を避けたい方は参考にしてください。

 


何も考えずに「おまかせセレクトコース」の定期便を選んでしまうと、たまに不味いものにあたりますのでご注意を(笑)個人的にはスイーツは別で注文えきるようにして、無理やりメニューに入れないでほしいなといつも思いますね。

 

 

ただし、うれしい特典もある

 

7食の中に好みじゃないメニューがあるのは事実ですが、うれしい特典もあるのが食宅便の粋なところ(笑)

 

食宅便の限定メニューに期間限定で「スペシャルメニュー」があるんですが、不意打ちでおまけが同封されてきたりします。

 

 

おまけ付き特典は「スペシャルメニュー」といって、期間限定で公式サイトに発表されています。

 

 

こちらはツイートしたものですが、低糖質セレクトのメニューが増えた時に同封されてきたラカントSの低糖質飴です。

 

 

そういうちょっとしたおまけって、テンション上がりますよねー。

 

後は、過去にアイスクリームが入っていたこともありますよ。

 

別アカウントですが、私(の旦那)です。

 

※限定メニューに「7食いろいろセット」「ハンバーグセット」「カレーセット」「中華セット」しかない場合はスペシャルメニューが発表されていないので、ご注意くださいね。

 

スペシャルメニューは、母の日や父の日、クリスマス、敬老の日、ゴールデンウィークなど、イベントや季節によって年に何度も行われているので、チェックしてみてくださいね♪

 

例えば父の日にはこんな告知があり、ビビンバが1食分無料で付いてきました↓

【画像あり】食宅便の量は旦那も満足できるか?産後に利用する時のメリットデとメリット
【画像あり】食宅便の量は旦那も満足できるか?産後に利用する時のメリットデとメリット

 

 

 

こういう限定品を狙って初めて見るのも良いですね。要チェックです。

 

食宅便の注文ページ↓

https://www.shokutakubin.com/

 

 

 

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食宅便を産後に利用した際に感じたメリット・デメリット

 

食宅便を利用したいと思うきっかけは様々あると思いますが、産後に宅食サービスを利用したいと思われる方は一定数いらっしゃるのではないかと思います。

 

  • 毎日コンビニ食で体調が崩れた、飽きてきた時などに丁度いい
  • いつ出産しても大丈夫なように常備しておける
  • 産後で作るのが大変な夕食でもレンジで解凍するだけなので調理が一切不要
  • おかずのレパートリーが増えるし、献立の勉強になる

 

といったメリットがありますからね。

 

ただ、このようなメリットは正直言って、どの宅食サービスも同じですし、やっぱり使っていてデメリットを感じることもあるんですよね。

 

産後に利用するにあたり、食宅便のデメリットをあえて述べるならこの3つ。

 

  • 不在時に宅配してもらえる「宅配ボックス」サービスがない
  • 解凍方法がちょっとめんどくさい
  • 無添加・国産…ってわけではなかった

 

といったところでしょうかね。

 

不在時に宅配してもらえる「宅配ボックス」サービスがない

 

宅配ボックスとは、玄関前に冷凍ボックスに宅配物を入れて置いておいてくれるサービスのことです。
不在時でも対応する必要がないので、再配達などの手間が省けて便利です。

 

一方、食宅便はクロネコヤマトの冷凍便で届きます。余裕をもって注文すれば、日付・時間指定ができますが、産後の入院中はちょっと困ることもありました。

 

退院後は常時家にいることが多かったので問題なかったのですが、それでも仕事で遅くなる旦那が受け取る際には、再配達しなければいけないことが多々あったようでした。

 

不在時でも宅配可能なサービスはこちら

  • コープの冷凍おかずセット
  • タイヘイ
  • ヨシケイ

 

※ただし、どれも地域によって宅配ボックスサービスの有無があるようです。

 

解凍方法がちょっとめんどくさい

 

食宅便の解凍方法は、袋の右下を切って、電子レンジで600w4分で解凍していただきます。

 

【画像あり】食宅便の量は旦那も満足できるか?産後に利用する時のメリットデとメリット

※公式サイト「よくある質問」より引用

 

まぁ普通ですよね。

 

食宅便以外では、フィルムを少し開けてレンジで解凍するタイプもありますよね。

 

この解凍方法が面倒といってしまうと、超絶めんどくさがり屋になってしまうのですが…

 

このひと手間さえも何もしない。電子レンジに入れてチンするだけっていうトレイを採用している冷凍おかず宅配サービスもあるんですよね。

 

このタイプのトレイです↓
【画像あり】食宅便の量は旦那も満足できるか?産後に利用する時のメリットデとメリット

 

一度このタイプのトレイを使い続けてしまうと、食宅便の袋タイプが一番面倒に感じてしまいます(笑)

 

解凍方法が超絶楽なサービスはこちら

  • つるかめキッチン
  • ウェルネスダイニング

 

※ただし、この2つはどちらかというと味も量もご高齢の方向けです。

 

 

無添加・国産…ってわけではなかった

 

食宅便が無添加ではない点は、公式サイトでも原材料が載っているし、包装紙にも記載されています。
【画像あり】食宅便の量は旦那も満足できるか?産後に利用する時のメリットデとメリット

 

ただ、食宅便に対してちょいとショックだったのが、原産国を表記していない点。

 

よくある質問を見てみると、その答えがありました。

 

食材は国産ですか?

国産ではない食材も使用しています。食材は国の基準を満たし、弊社で厳選したものを使用しています。

 

まぁ、外食やお惣菜を買っていると原産国も添加物も知ったこっちゃないですし、食宅便の食の安全性は厳格なチェック体制*1がありますから、私はそれを信頼して利用することにしました。

 

  • *1安全管理の専門部署として「食品管理課」を設置。 仕入れ段階から工場での製造プロセス、厨房での作業までの安全・安心を確認、徹底する全社的な体制を構築。商品の調達・購買を担当するバイヤーが食品管理課と連携してチェックする体制。 食品安全の国際的な管理手法である「HACCP」の考え方を取り入れて作成した約150項目におよぶ「基準チェック表」に沿って監査を実施[27]。一部の地域を原産地とする商品においては放射能検査を外部の専門機関に委託して実施[28]。
  • 日清医療食品 wikipediaより

 

 

無添加・国産素材を厳選しているサービスはこちら

・ワンマイル

※ただし、こちらはお値段がそれなりにお高いです。

 

 

それぞれメリットデメリットはあるんで、自分に見合ったものを探してみてくださいね。

 

 

私は、食宅便にはこのデメリットを超えるメリットがあったので利用しています。

 

  • 肉メイン、魚介メインのおかずが必ず入っている
  • 定期便だけじゃなく、都度購入も可能なので使い勝手が良い
  • 送料が安い

 

食宅便には、この3点にメリットがあります。

 

肉メイン、魚介メインのおかずが必ず入っている

 

いろんな冷凍おかず宅配サービスを頼んでみて分りましたが、やっぱり食宅便のトレイ1つに含まれるおかず5種類は多くて嬉しいですね。

 

1日の食事が肉ばかり、魚ばかり、といったように偏ってしまう人も多いと思いますから、旦那の食事を管理しきれない産後にはどちらのおかずも含まれている食宅便はとても良かったです。
お昼ご飯なんてカツドーン、で終わり。っといった食生活みたいでしたから。

 

自分と赤ちゃんの事で手いっぱいで、旦那さんの栄養に手が回らないときに重宝します。

 

 

定期便だけじゃなく、都度購入も可能なので使い勝手が良い

 

食宅便には「らくらく定期便」と「都度購入」の2タイプがあります。

 

確かに継続して頼むのなら「らくらく定期便」が良いのかなと思います。

 

しかし、個人的に定期便をしてみて思ったのは、

 

  • 次に来るまでに食べなければいけないプレッシャーがある
  • 旦那が休みの日などは調理したものを食べさせたいこともある
  • 結果、食宅便が余る週、早く食べ終える週などバラバラになる

 

といったことがあったので、産後の場合、定期的に届けてもらうのは使い勝手が悪いなーと感じていました。

 

 

食宅便は都度購入も、定期購入も値段もサービスも一緒。どちらを選んでも変わりありません。

 

一方で他の冷凍おかず宅配サービスは、囲い込み作戦なのか

 

  • 定期便ばかり優遇されている
  • そもそも定期便しかない
  • 解約は電話対応しかない

 

といった感じで、どうも産後には使い勝手が悪かったですね。

 

赤ちゃんがいる中でわざわざ電話で解約するとかめんどくさすぎますよね(笑)

 

違約金があるものはさすがに出会ったことがありませんが、解約理由を聞かれる宅配サービスもありました。

 

そういった点において、食宅便はかなり使いやすいなと思いました。

 

 

送料が安い

 

比べるとわかりますが、食宅便の送料390円って、他のどのサービスよりも本当に安いです。

 

オマケに2セット注文すれば送料の節約にもなります。

 

 

送料は本当に馬鹿にできませんよ。

 

宣伝では食品だけの値段が表記されていることが多いですが、注文画面まで進んで送料込みで計算された金額を見ると、思わず注文を中断してしまうことも多いですよね。

 

定期的に注文すればするほど、送料の負担は開いてきますからね。

 

送料が値上げされているご時世で未だ一律390円という低料金で配達してくれる食宅便はかなり良心的だと思いました。

 

 

食宅便は産後の夕食に利用価値あり

 

 

そんな感じで食宅便の量から味、産後に利用する時に感じたメリットでデメリットを紹介してきました。

 

 

ちなみに、私は臨月の時には食宅便を常備して利用し始めました。いつその日が来るかわからいですからね。

 

入院中は無論料理はできないし、産後すぐの夕食づくりなんて死ぬほど大変ですからねー。

 

 

 

実は、1人目の時は買い物から調理、旦那のお弁当まで頑張っていたんです。

 

夫の栄養バランス、家計の節約は主婦の務めだと言わんばかりに意地を張っていたんです。

 


だけど、産後は本当に自分の都合で料理は作れないんだなと痛感しました。

 

火を使った料理なんて、いつ泣いてしまうか分らない状態では作れないし、食材の買い忘れや、ご飯を炊くのを忘れたりして、結局コンビニ食を買ってきてもらったり…

 

子供としっかり向き合うことも忘れ、いつも早く寝てくれ寝てくれーと唱えていました。

 

 


そんなことを続けていて疲れ果てていた時、一度だけ地元の宅配サービスを利用する機会がありました。

 

その時、夕食づくりという呪縛から解放されて、初めて子供とストレスを感じることなく向き合えたなと初めて思いました。

今ではすっかり食宅便の味のとりこです。

 

食宅便のおかげで料理のレパートリーも増えたし、献立の組み合わせも参考になりました。

 

余裕をもって夕食を作ってあげられる日まで、食宅便を続けるつもりです。

 

 

罪悪感なんて感じる必要ありません!産後のママはストレスをためるべきではない!って私は思います^^

 

 

産後の夕食に悩んだら、是非食宅便を活用してみてくださいね。

 

食宅便の注文ページ↓

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